Mẹo làm da hết nhờn với Muối biển

Muối biển có chứa 80% natri clorua và 20% khoáng sản.  Muối biển chứa tới 21 khoáng chất như kẽm, canxi, clo, vitamin A, ma giê và vitamin C… cần thiết cho sự nuôi dưỡng làn da. Đặc biệt là natri, vitamin A, và vitamin E có khả năng đẩy nhanh sự phục hồi và tái tạo da.

Mẹo để da hết nhờn với Muối vô cùng hiệu quả

Cách 1:

- Dùng một chai cỡ vừa và cho vào một ít muối. Sau đó, đổ nước vào để tạo nên hỗn hợp đơn giản dùng để hạn chế da nhờn.

- Nhớ rằng, muối cần phải được hòa tan hết và phun một lượng nhỏ hỗn hợp trên lên vùng da bị ảnh hưởng. Sau đó, dùng khăn giấy lau sạch. Vậy là bạn đã có làn da mềm mại không một chút nhờn. Để đạt hiệu quả lâu dài, hãy thực hiện công đoạn này ít nhất một lần mỗi ngày (liều này có thể hơi nhiều nếu thấy tác dụng tốt bạn có thể giảm dần thời gian áp dụng)

Cách 2:

Hòa muối với chút nước, bôi lên vùng chữ T trên khuôn mặt massage nhẹ nhàng từ dưới lên trên để muối khô lại rồi rửa lại bằng nước sạch. Làm thường xuyên sẽ thấy da giảm độ bóng nhờn đáng kể và săn chắc.

Lưu ý khi sử dụng muối biển để làm đẹp

• Thận trọng khi dùng muối biển cho vùng xung quanh mắt.
• Không nên lạm dụng quá nhiều, theo dõi thay đổi của da để có thể giảm thời gian áp dụng hợp lý
• Tránh chà xát muối quá mạnh lên khuôn mặt, nó có thể khiến da bị đỏ hoặc viêm.
• Trước khi sử dụng nên thử trên tay để biết bạn có bị dị ứng hay không.
• Tốt nhất chỉ nên sử dụng sau khi có lời khuyên từ các bác sĩ da liễu.
• Không bao giờ được sử dụng muối biển một mình, phải pha trộn nó với một loạt tinh dầu bất kỳ trước khi sử dụng.

Read More

Tại sao nên dùng tinh chất Collagen hơn là mặt nạ và kem dưỡng

Tại sao nên dùng tinh chất Collagen hơn là mặt nạ và kem dưỡng? Chào các bạn hôm nay mình có đọc được một bài viết trên website Collagenvh.com có giải thích về vấn đề dùng tinh chất Collagen có tốt hơn mặt nạ hay kem dưỡng Collagen mình xin chia sẻ lại như sau mong là sẽ giúp ích được cho các chị em

Đây là bài viết trên website Collagenvh.com nên mình chia sẻ lại y nguyên nhé !
Tinh chất Collagen là gì ? 

- Tinh chất Collagen cũng giống như các loại tinh chất khác gồm 2 thành phần chính là chất men và hoạt chất thứ mà có thể tìm thấy trong mọi tinh chất, Chất men đóng vai trò chuyên chở còn hoạt chất thường là duỡng chất silicone hoặc polymer…Ngoài ra, phụ thuộc vào từng công thức điều chế mà thành phần chi tiết của serum có thể khác nhau.

- Như tinh chất Collagen nói riêng thành phần chiếm phần chính sẽ là Collagen , và nói đến tinh chất thì đương nhiên nó sẽ tồn tại dưới dạng lỏng như nước cất (ko nói về màu sắc vì mỗi loại có thể có màu khác nhau)

Tinh chất tươi Vieskin Collagen-S

Tại sao tinh chất Collagen lại tốt hơn kem dưỡng

- Sự xuất hiện của tinh chất nói chung và tinh chất Collagen nói riêng là kết quả của một quá trình nghiên cứu lâu dài bắt đầu từ khi các nhà khoa học khám phá ra rằng các sản phẩm dạng kem chỉ có tác dụng trên lớp biểu bì và thân bì chứ không thể thấm sâu vào lớp hạ bì. Trong khi đó, tinh chất thẩm thấu sâu vào 3 lớp biểu bì, thân bì và hạ bì để nuôi dưỡng da từ gốc.

- Các chuyên gia thường khuyên những ai có các vấn đề về da như mụn, sạm, nám, lão hóa hay da nhạy cảm thì nên dùng tinh chất .Vì tinh chất giống như thuốc đặc trị cho một căn bệnh. Mỗi loại tinh chất sẽ có các thành phần riêng để hỗ trợ điều trị các vấn đề về da. Bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ cho biết: “Khi một phụ nữ đến tư vấn về da, bản thân họ đã có một mong muốn nhất định, như giảm nếp nhăn, trị nám... tinh chất chính là sản phẩm dành riêng cho việc chữa trị các vấn đề này mà không có kem dưỡng nào có thể. Tinh chất cho hiệu quả trông thấy nếu bạn dùng đúng mục đích, cũng giống như bạn chữa bệnh đúng thuốc vậy”. 

- Tuy nhiên, đừng nhầm tưởng là tinh chất Collagen chỉ giới hạn ở việc điều trị các vấn đề về da. Nếu da bạn đang đẹp, khỏe và bạn muốn dưỡng chống lão hóa thì vẫn nên dùng tinh chất để làn da luôn đạt được mức độ đẹp hoàn hảo vốn có của nó.

- Sử dụng tinh chất Collagen đúng cách đúng lượng để phát huy tối đa hiệu quả

- Khi sử dụng tinh chất Collagen phải tuân thủ đúng các nguyên tắc chung là: Rửa mặt sạch sâu để cho tinh chất có thể thẩm thấu vào bên trong da một cách tốt nhất, trước khi bôi kem dưỡng.

- Hãy luôn luôn nhớ rằng phải bôi trực tiếp tinh chất Collagen lên mặt trước, mát xa nhẹ nhàng cho tinh chất Collagen thẩm thấu hết vào bên trong rồi mới bôi kem dưỡng ẩm lên trên. Không trộn chung tinh chất Collagen và kem dưỡng lại với nhau vì như thế sẽ hạn chế tính hiệu quả của tinh chất Collagen.

- Tinh chất Collagen chiết xuất hoàn toàn từ hữu cơ cũng là một giải pháp tối ưu cho làn da khô ráp, thiếu độ ẩm và nhạy cảm. Tinh chất Collagen giúp cân bằng độ ẩm cho da rất tốt, đồng thời phục hồi làn da bị tổn thương và lão hóa một cách nhanh chóng.Tinh chất Collagen này hoàn toàn không chứa hóa chất độc hại cho da vì đã được chứng nhận của sở y tế cấp phép

Chú ý: Hiện nay trên thị trường có rất nhiều các sản phẩm làm giả . Thông tin gần đây nhất là công an Hà Nội vừa bắt được 10 tấn Collagen làm giả. Những khách hàng đã ủng hộ và sử dụng Vieskin Collagen trong thời gian qua hãy cứ yên tâm nhé . Vieskin Collagen dòng sản phẩm được sản xuất tại Việt Nam nhưng với công nghệ và nguyên liệu hoàn toàn từ Mỹ. Sản phẩm được phân phối bởi Công ty dược phẩm Việt Hùng với tuổi đời trên 13 năm có mặt trên thị trường .

Sản phẩm đã được sở y tế cấp phép vì vậy quý khách hàng có thể hoàn toàn yên tâm là hàng chất lượng không có làm giả làm nhái.

Các sản phẩm chúng tôi cung cấp gồm 3 dòng sản phẩm: Collagen tinh chất bôi, viên uống Collagen và mặt nạ Collagen . Quý khách muốn được tư vấn thêm vui lòng liên hệ Hotline: 0912 351 166 – 0934 60 6161 – 0979 088 088  để được tư vấn tốt nhất

Nguồn chia sẻ : http://collagenvh.com/tinh-chat-collagen-la-gi-tai-sao-tinh-chat-collagen-lai-tot-hon-kem-duong/

Read More

Cách làm Mặt Nạ Cà Chua giúp da mịn màng trắng sáng

Cách làm Mặt Nạ Cà Chua giúp da mịn màng trắng sáng.Làm đẹp  da với Mặt nạ cà chua . Mẹo làm đẹp da bằng mặt nạ cà chua. Mặt là cà chua làm đẹp da. Cách làm mặt nạ cà chua. Mặt nạ cà chua giúp trắng da se khít lỗ chân lông

Cà chua, loại rau xanh quen thuộc trong các bữa ăn của mọi gia đình có nhiều tác dụng hơi chúng ta vẫn nghĩ. Loại quả có nguồn gốc từ Nam Mỹ này có chứa rất nhiều vitamin. Chỉ với 100g cà chua mỗi ngày  là chúng ta đã cũng cấp được 13% nhu cầu về vitamin A, vitamin B6, vitamin C cho cơ thể. Không những thế, trong cà chua còn có rất nhiều chất vi lượng như: sắt, canxi, magie, niken… tăng sức đề kháng cho cơ thể. Trong cà chua còn có chứa sắc tố lycopen và beta-coraten. Đây là những chất chống oxy hóa mạnh, ngăn chặn tế bào ung thư và chống hình thành máu đông trong thành mạch máu. Nhờ những dưỡng chất ấy mà cà chua còn là dưỡng da rất tốt.

Mặt nạ cà chua sữa tươi cho làn da trắng sáng

- Chỉ cần trộn đều cà chua và sữa tươi theo tỷ lệ 1:1. Dùng bông gòn thấm hỗn hợp này lên mặt rồi để thoáng mặt trong vòng 15 phút. Sau đó rửa lại mặt bằng nước sạch. Chỉ cần thực hiện như vậy mỗi tuần 2 đến 3 lần là làn da đã trắng lên đáng kể.

Mặt nạ cà chua giúp da đẹp mịn màng

- Cắt 2 lát cà chua mỏng và thoa lên má theo đường xoắn ốc trong vòng 15 phút. Sau đó rửa sạch mặt bằng nước lạnh.

Mặt nạ cà chua giúp sạch da và se khít lỗ chân lông

- Hãy lấy 2 quả cà chua bỏ vỏ, bỏ hạt rồi dầm nhuyễn và trộn đều với 1 thìa cà phê mật ong đến khi sánh lại. Đắp hỗn hợp lên mặt trong vòng 20 phút. Công thực này giúp loại bỏ mọi bụi bẩn vướng trên da và đồng thời giúp se khít lỗ chân lông vô cùng hiệu quả. Chỉ cần đắp loại mặt nạ cà chua, mật ong này 2 tuần mỗi lần và kéo dài trong 1 tháng là sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt.

Dưỡng ẩm da với mặt nạ cà chua

- Chỉ cần xay nhuyễn 2 quả cà chua bi với nửa quả dưa chuột là ta đã có mặt nạ dưỡng ẩm thích hợp cho mọi loại da. Đắp hỗn hợp này lên mặt và cổ trong vào 20 phút rồi sau đó rửa sạch bằng nước lạnh. Thực hiện 2 đến 3 lần mỗi tuần là chúng ta sẽ có một làn da dễ chịu hơn.

Xóa bỏ các nếp nhăn xấu xí

- Lòng trắng trứng gà và cà chua xay được trộn theo tỷ lệ 1:1. Đắp hỗn hợp lên mặt trong vòng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước. Mỗi ngày sử dụng mặt nạ này sẽ làm mờ dần những nếp nhăn xấu xí và khiến chị em phụ nữ tự tin hơn.

Mặt nạ cà chua giúp trị mụn

- 1 nửa quả cà chua bỏ vỏ, hạt, xay nhuyễn và trộn đều với 1 thìa cà phê bột yến mạch, 1 thìa cà phê mật ong. Rửa sạch mặt và thoa đều hỗn hợp trong vòng 10 phút kết hợp với massage nhẹ nhàng. Sau đó rửa lại mặt bằng nước ấm. Mỗi tuần hãy thực hiện đắp mặt nạ từ 1 đến 2 lần để loại bỏ những nốt mụn đáng ghét nhé!

Mặt nạ cà chua giúp đánh bay làn da cháy nắng

Xay nhuyễn 1 quả cà chua, lấy nước ép đó trộn với 4 thìa cà phê sữa chua. Thoa hỗn hợp lên mặt và cổ trong 20 đến 30 phút và thực hiện 3 tuần mỗi lần. Cách làm này giúp làn da chúng ta trở nên dịu mát và thoải mái hơn rất nhiều.

Read More

Bị nám tàn nhang kiêng và tránh ăn gì ?

Bị nám tàn nhang kiêng và tránh ăn gì ? Thực phẩm cần kiêng kị khi bị nám, tàn nhang. Những món ăn cần kiêng cho người bị nám da. Thực phẩm cần kiêng khi bị nám da

Nám da là nỗi lo của nhiều chị em phụ nữ khi bị nám da bạn nên lựa chọn thực phẩm cho hợp lý để tránh bị nặng hơn.

Kiêng ăn thịt bò

- Thịt bò chứa nhiều protein, rất tốt cho cơ thể nhưng khi bị nám da hay khi phẫu thuật xóa nám da thì không nên ăn thịt bò một chút nào.

- Chính vì lẽ đó, khi bị vết thương bạn nên kiêng ăn thịt bò hay những thực phẩm từ bò như giò bò, chả bò… hãy tránh ăn một cách tối đa nếu không muốn có nám da

Kiêng ăn hải sản hay những thực phẩm tanh

- Bị nám,tàn nhang kiêng ăn hải sản hay những thực phẩm tanh. Mặc dù là loại đồ ăn cực kỳ bổ dưỡng cho cơ thể nhưng khi tri nam da ăn hải sản lại không tốt chút nào. Đối với những người da bị nám da ăn hải sản dễ gây ngứa ngáy, khó chịu. Vì vậy, khi bị nám da, mụn nhọt, bạn không nên ăn hải sản để tránh làm vết nám thêm khó chịu, lâu lành và dễ hình thành nám da.

Kiêng ăn thịt chó

- Thịt chó là một loại thịt chứa nhiều năng lượng và protein nên nếu là người bình thường ăn thịt chó sẽ rất tốt cho sức khỏe.

- Khi da đang trong quá trình tái hình thành mà ăn thịt chó sẽ rất dễ hình thành thành nám da do da mới bị rạn và sần cứng hơn. Chính vì lẽ đó hãy nhớ đưa thịt chó vào danh sách ăn kiêng, các loại thực phẩm không nên ăn để phòng và tránh và cham soc da bi nam để lại trên da bạn nhé.

Kiêng ăn trứng gà

- Theo các mẹo trong dân gian thì ăn trứng khi da bị nám da sẽ dễ khiến để lại nám da khi vùng da có vết thương khi lành sẽ có màu trắng hơn bình thường. Chính vì vậy khi vết thương bắt đầu lên da non thì bạn không nên sử dụng loại thực phẩm này để da mới hình thành đồng màu với các vùng da xung quanh.

Read More

Ăn gì trắng da ? Những thực phẩm làm trắng da tốt nhất

Ăn gì trắng da ? Những thực phẩm làm trắng da tốt nhất. Ăn gì trắng da hiệu quả. Những thực phẩm ăn nhiều để da trắng. Ăn gì da trắng đẹp tự nhiên.Ăn gì để da trắng hồng tự nhiên. Ăn gì giúp trắng da nhanh nhất.

Nhiều người mong muốn có được một làn da đẹp hơn vì nhiều lý do. Trong thực tế, một làn da sạm màu do tăng hàm lượng sắc tố melanin làm bạn trông thiếu tự tin, hấp dẫn. Mặc dù, không có một sản phẩm đặc biệt nào có thể giúp làn da của bạn miễn dịch với melanin, nhưng có một số loại thực phẩm gần gũi có thể giúp các tín đồ có làn da đẹp hơn.

Dưới đây là những thực phẩm gần gũi và đem nhiều lợi ích đến cho vẻ đẹp của làn da! Hãy thử và thấy công dụng sau 1 tháng.

1. Ngũ cốc và các loại đậu

Ngũ cốc và các loại đậu cũng có khả năng tuyệt vời trong việc làm trắng da

- Ngũ cốc nguyên hạt là loại thực phẩm có chứa hàm lượng cao các chất xơ, magie, kẽm, crome, vitamin E và B6. Nhờ đó, nó có khả năng chăm sóc rất hiệu quả cho một làn da khỏe mạnh, trắng mịn.

- Ngoài ngũ cốc, các loại đậu cũng có khả năng tuyệt vời trong việc làm trắng da. Chúng chứa rất nhiều axit béo chưa bão hòa, giúp da mềm mại, ngăn ngừa các nếp nhăn, giữ ẩm và dưỡnng trắng cho da. Bên cạnh đó, lượng vitamin E phong phú có trong các loại đậu sẽ giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa, thúc đẩy tái tạo tế bào mới và ngừa mụn.

2. Rau củ lá xanh đen và trái cây màu đỏ

- Các loại rau lá xanh đậm thường có một số lượng lớn các chất có thể giúp bạn chống oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa và tăng sức đề kháng cho da.

- Các loại trái cây và củ màu đỏ cũng có nhiều chất chống oxy hóa tên là lycopene. Hợp chất này giúp giảm thiểu tác hại của ảnh nắng mặt trời đỗi với làn da và giúp da trắng hơn.

- Những loại thực phẩm bao gồm xoài, cà chua, cà rốt, đu đủ, bí ngô, rau muống,…. Bạn nên ăn những thực phẩm này thường xuyên để bổ sung thêm vitamin và khoáng chất có lợi cho da và cơ thể của bạn.

3. Rau quả chứa nhiều vitamin C

Vitamin C yếu tốt quan trọng trong quá trình tái tạo Collagen giúp da khỏe mạnh

- Nếu bạn muốn có một làn da khỏe mạnh và tươi sáng hơn, nên ăn nhiều rau quả chứa nhiều vitamin, chẳng hạn như quả kiwi, dâu tây, cà chua, cam, xoài…Tất cả những loại rau quả đó thực sự tốt cho làn da của bạn và vitamin C là một trong những yếu tố quan trọng nhất làm cho làn da của bạn trông sáng hơn.

4. Trà xanh

Trà xanh giúp làm mờ các vết thâm hiệu quả

- Trà xanh được coi là một trong những “đồng minh” tuyệt vời của làn da. Nhờ các hợp chất chống viêm và tannin, trà xanh có khả năng giúp giảm bọng trên da của chúng ta, làm mờ các vết thâm và làm trắng da.

- Đặc biệt, khả năng chống oxy hóa và viêm nhiễm của trà xanh rất cao, nằm trong top 10 thực phẩm chống ung thư. Các hợp chất chống viêm và oxy hóa có trong thực phẩm này có thể giúp trung hòa ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời, giúp da giữ được vẻ trắng sáng lâu hơn. Các chuyên gia khuyên chúng ta nên uống 2 – 5 cốc trà xanh mỗi ngày. Thói quen này không chỉ rất tốt cho da mà còn giúp chống lại căn bệnh ung thư nữa đấy!

5. Cá

Cá sẽ giúp da bạn khỏe mạnh hơn

- Thói quen ăn cá thường xuyên, đặc biệt là các loại cá như cá hội. cá ngừ, cá thu…cũng có lợi ích rất lớn cho làn da. Đây là nguồn cung cấp axit béo omega-3 để chống viêm, nếp nhăn và mụn trứng cá, giúp làm ẩm da từ trong ra ngoài, tốt cho da đầu và một mái tóc khỏe mạnh.

Đồng thời, nó giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím và củng cố các cấu trúc tế bào da, làm da sáng mịn. Nhờ đó, da có thể có duy trì được sự trắng hồng một cách hiệu quả. Tuy nhiên, để tránh hấp thu nhiều thủy ngân có trong một số loài cá, các bạn chỉ nên ăn 3 bữa cá mỗi tuần thôi nhé!

6. Các loại khoai

Khoai chứa rất nhiều Vitamin rất tốt cho da

- Khoai tây có chứa nhiều vitamin B hỗn hợp, cellulose, nguyên tố vi lượng, protein và tinh bột chất lượng cao. Các chất dinh dưỡng phong phú có hiệu quả có thể giúp bạn chống lại quá trình lão hóa và ngăn ngừa bệnh tật. Hàm lượng vitamin C trong khoai tây đóng vai trò quan trọng trong việc làm trắng da.


- Khoai lang có chứa rất nhiều protein, vitamin C và vitamin A. Ăn khoai lang có thể giảm cholesterol, giảm mỡ dưới da. Vì vậy, nó rất hữu ích cho việc làm trắng da và làm da căng mịn, tràn đầy sức sống.

Read More

Tẩy da chết bao nhiêu lần 1 tuần là tốt nhất cho da?

Một tuần nên tẩy chết bao nhiêu lần ? Bao lâu thì nên tẩy tế bào chết trên da bạn. Có phải nên tẩy da chết 1-2 lần/tuần ? Hãy cùng Bít Tuốt tìm hiểu về các tẩy da chết sao cho đúng cách

Tẩy da chết là cách làm đẹp mà nhiều chị em lựa chọn. Vì sau khi tẩy da chết, làn da sẽ được kích thích tuần hoàn máu, tái tạo collagen, da trở nên mịn màng, và quan trọng hơn là da sẽ dễ dàng hấp thụ dưỡng chất từ các loại kem dưỡng da. Tuy nhiên, nếu lạm dụng điều này hoặc bạn thực hiện sai quy cách sẽ khiến cho da bị mỏng đi, dễ kích ứng và sạm nám.

Tẩy da chết bao nhiêu lần 1 tuần là tốt nhất cho da?

- Việc tẩy da chết cho mặt chỉ nên làm 1 lần/ 1 tuần. Khoảng cách về thời gian này đảm bảo độ an toàn cho da, kích thích da đẩy nhanh quá trình tái tạo các tế bào mới và làm sạch lỗ chân lông.

- Đừng để một ngày nào đó bạn hốt hoảng nhận ra: làn da mình bị sạm nám nghiêm trọng chỉ vì lạm dụng tẩy tế bào chết

- Với điều kiện khí hậu và môi trường ở Việt Nam, làn da của phụ nữ Việt được các chuyên gia khuyên nên thực hiện việc tẩy tế bào chết đúng cách như một bước quan trọng để hoàn tất quá trình chăm sóc da toàn diện.

- Tuy nhiên, hãy hình dung : điều gì xảy ra nếu bạn làm điều này quá nhiều. Ví dụ như, bạn tẩy da chết 2-3 lần/ tuần, thậm chí nhiều hơn. Chắc chắn da bạn sẽ chịu một sự bào mòn rất lớn. Da liên tục bị mất đi những tế bào sừng mới hình thành, bị mỏng đi ngày càng nghiêm trọng, bị mất nước và độ ẩm, dễ tổn thương, bắt nắng và sạm nám.

- Các bác sỹ da liễu luôn khuyến cáo rằng: việc tẩy da chết nhất quyết chỉ nên thực hiện 1 tuần/ 1 lần- đối với làn da khỏe mạnh, không mụn bọc, không trầy xước, không phải hoạt động trong môi trường khói bụi hoặc phải làm việc liên tục dưới ánh mặt trời...

- Chú ý: Với những người có làn da khô và mẫn cảm nên tránh hoàn toàn việc tẩy da này.

- Lạm dụng tẩy da chết sẽ là con đường ngắn nhất khiến da bạn bị sạm nám. Khi da bị sạm nám- hầu như rất khó có cơ hội phục hồi. Vì vậy bạn phải hoàn toàn cẩn trọng trong vấn đề tẩy da chết này

Read More

Cách làm mặt nạ trứng gà mật ong dưỡng da

Cách làm mặt nạ trứng gà mật ong dưỡng da. Mặt nạ trứng gà mật ong có tác dụng gì. Làm đẹp da bằng mặt nạ trứng gà mật ong. Mặt nạ trứng gà mật ong giúp trắng da,mịn da , giảm nhăn trị khô da. Cách làm Mặt nạ mật ong trứng gà

Mặt nạ trứng gà mật ong là mặt nạ hoàn toàn tự nhiên. Trứng chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho da và khi lòng trắng khô đi, sẽ làm se khít lỗ chân lông và mang theo lượng dầu, bụi bẩn ra khỏi lỗ chân lông, giúp da không bị ửng đỏ, sưng, mụn, làm sáng da và cân bằng lượng dầu. Mật ong cũng cung cấp dinh dưỡng cho da, làm mềm và giữ ẩm cho da. Ngoài ra mật ong còn thành phần kháng khuẩn bảo vệ da. Tất cả nguyên liệu cần cho công thức này đều sẵn có trong nhà bếp của bạn hoặc rất dễ tìm mua.


Mặt nạ trứng gà mật ong giúp trắng da

- Chuẩn bị

• 1 quả trứng gà ta lấy lòng trắng trứng
• 1 muỗng canh mật ong

Cách làm:

- Đánh lòng trắng thật đều
- Từ từ cho mật ong vào rồi tiếp tục đánh
- Tiếp tục đánh hỗn hợp cho đến khi chúng sánh lại
- Rửa mặt và cổ thật sạch rồi thoa mặt nạ lên. Thoa thành nhiều lớp dày, chừa mắt, mũi, miệng ra.
- Nếu bạn ngồi hoặc đứng thì mặt nạ sẽ bị rớt ra khỏi da, nên bạn hãy nằm xuống khi đắp mặt nạ. Nằm yên cho đến khi mặt nạ khô lại và bạn có cảm giác khó khăn khi cử động cơ mặt mà không làm vỡ mặt nạ. Nhiệt độ phòng là một yếu tố quan trọng vì nó quyết định khi nào thì mặt nạ sẽ khô. Tốt nhất là nên đợi cho đến khi mặt nạ khô cứng rồi mới rửa mặt bằng nước ấm đến nước nóng.
- Vỗ nhẹ cho da khô với một chiếc khăn bông
- Đợi thêm một giờ trước khi trang điểm sẽ khiến bạn đẹp lung linh.


Mặt nạ trứng gà mật ong + dầu oliu giảm nhăn cho da thường, da khô

- Nguyên liệu:

• 1 lòng đỏ trứng gà
• 1 thìa mật ong
• ½ thìa dầu oliu

- Cách làm: Các bạn dùng lòng đỏ trứng, trộn đều với dầu oliu và mật ong. Nếu bạn muốn trứng không có mùi tanh, bạn có thể cho thêm vài giọt nước hoa hồng nha. Tiếp đến, các bạn rửa mặt sạch, đắp hỗn hợp lên trong vòng 20 phút rồi rửa sạch với nước lạnh.

Mặt nạ trứng gà mật ong + chanh giúp giảm nhăn cho da nhờn

- Nguyên liệu:

• 1 lòng trắng trứng gà
• 1 thìa mật ong 1
• 2 thìa nước chanh

- Cách thực hiện: Các bạn hãy đánh bông lòng trắng trứng, cho thêm mật ong và nước chanh, trộn đều hỗn hợp này. Tiếp đến, thoa hỗn hợp lên mặt trong vòng 20 phút (lúc đó da mặt bạn khá căng và khô), các bạn hãy

Mặt nạ trứng gà mật ong + sữa chua cho da nhạy cảm

- Nguyên liệu:

• 1 lòng đỏ trứng gà
• 1 thìa mật ong
• 2 thìa sữa chua

- Cách làm: Tương tự như những cách trên, các bạn chỉ cần trộn đều các thành phần với nhau, đắp hỗn hợp lên mặt chừng 15 phút sau đó rửa sạch với nước ấm.

Read More

Kem chống nắng loại nào tốt phù hợp cho từng loại da

Kem chống nắng loại nào tốt phù hợp cho từng loại da. Kem chống nắng loại nào tốt cho da khô. Kem chống nắng loại nào tốt cho da nhạy cảm, Kem chống nắng loại nào tốt cho da dầu mụn. Cách chọn kem chống nắng tốt cho da

Để có thể lựa chọn ra loại kem chống nắng tốt điều trước tiên chúng ta cần hiểu về nó trước. Hãy cùng Bít Tuốt tìm hiểu về kem chống nắng nhé


Có bao nhiêu loại kem chống nắng?

Kem chống nắng được chia làm 2 loại : sunblock và sunscreen

Kem chống nắng vật lý Sunblock:

- Nguyên lý hoạt động: tạo lớp màng chắn bảo vệ giúp ngăn chặn, phát tán và phản xạ tia UV, khiến chúng không thể xuyên qua da được. Kem nằm trên bề mặt da như một lớp áo, một bức tường có khả năng phản xạ lại tia cực tím. Thành phần chính của KCNVL là là Zinc oxide và Titanium dioxide.

- Ưu điểm: Rất lành cho da, ít gây kích ứng và bền vững dưới nắng.

- Nhược điểm:  Vì tạo một lớp màng bảo vệ nên nó sẽ để lại trên mặt bạn một lớp trắng xoá như chú hề, để lâu gây cảm giác hơi bí và dễ gây bóng nhờn. Hiện nay với công nghệ mỹ phẩm hiện đại, các loại kem chống nắng thế hệ mới có thành phần cấu tạo từ vi hạt đã phần nào cải thiện được yếu điểm trên, lớp kem chống nắng không còn trắng xóa mà chỉ còn lại một màng trắng mỏng. Với ai có trang điểm thì có thể che đi bằng kem nền phấn phủ nên không đáng lo ngại. Nhưng bạn nào mà không trang điểm, da lại hơi ngăm thì kem chống nắng vật lý sẽ khiến mặt bạn có màu kỳ cục lắm đó.

Kem chống nắng hoá học:

Nguyên lý hoạt động: hoạt động như một màng lọc hóa học, bằng cách hấp thu và thẩm thấu các tia UV, chúng sẽ tự xử lí và phân hủy, phóng thích tia UV trước khi các tia này có thể làm tổn hại đến da . Thành phần chính của nó là: avobenzone, oxybenzone, sulisobenzone… nhưng bạn chẳng cần nhớ đâu. Cách đơn giản nhất để nhận biết đó là nhìn xem trong thành phần có Zinc Oxide và Titanium Dioxide không, nếu có thì đó là kem chống nắng vật lý, không có thì là kem chống nắng hóa học.
Ưu điểm: thấm nhanh vào da, không làm da bạn bóng dầu và trắng xóa.
Nhược điểm: không bền vững dưới nắng nên sau 2h thì bạn nên bôi lại, và phải chờ 15-20 phút để kem ngấm vào da trước khi ra nắng.


Chỉ số SPF là gì?

- SPF chỉ khả năng chống UVB. Về cơ bản, SPF càng cao thì da càng được bảo vệ khỏi tia UVB, cũng như thời gian được bảo vệ lâu hơn (mà không phải bôi kem lại).

- Đối với UVA, do trước đây người ta cho rằng UVA không gây hại, cho nên nhiều kem chống nắng không có tác dụng chống UVA.

Để biết loại kem chống nắng đó có bảo vệ da khỏi tia UVA hay không thì các chị cần chú ý một trong bốn dấu hiệu sau:

Chỉ số UVA 5 sao, UVA Ultra

- Trên nhãn có chữ UVA trong một vòng tròn: sản phẩm đã được kiểm chứng, có ít nhất 3 ngôi sao (do EU quy định), 4-5 sao thì hiệu quả càng cao.




Chỉ số SPF và PA, SPF30 và PA+++ 

- Hoặc biểu hiện bằng chỉ số PA (protection factor of UVA - khả năng lọc tia UVA). Dấu + phía sau chữ PA là thước đo thời gian hiệu quả chống nắng. PA+ tức là làn da của các chị sẽ được bảo vệ trong khoảng 4h, PA++ trong 8h và PA+++ là loại kem chống nắng cực mạnh, có thể bảo vệ các chị 12h.

- Hoặc sản phẩm có ghi 2 chỉ số, ví dụ: SPF 60-12, nghĩa là đó là khả năng bảo vệ chống tia UVA-UVB, hoặc ghi rõ thành SPF 20A 20B, hoặc UVA/UVB, hoặc SPF 60 A=B.

SPF phổ rộng

- Hoặc sản phẩm có ghi chữ “broad spectrum” hoặc "full spectrum" (phổ rộng): hạn chế được cả UVA và UVB.

- Nếu một sản phẩm dù ghi UVA nhưng không có bất kì biểu tượng nào như trên thì chưa chắc có tác dụng chống UVA, các chị cẩn thận nhé.

Chọn kem chống nắng hiệu quả cho từng loại da

Kem chống nắng cho da dầu và hỗn hợp

- Làn da bóng nhờn và dính bết sẽ để lại cảm giác khó chịu nếu bạn không dùng kem chống nắng thích hợp. Ở làn da này là loại da thừa dầu nhưng thiếu nước nên cần tìm loại kem chống nắng oil free (không chứa dầu) và chứa nhiều nước sẽ giúp bảo vệ tối đa cho làn da mà vẫn đem lại cảm giác khô thoáng dễ chịu.

- Khi lựa chọn kem chống nắng cho làn da dầu, hãy chắc chắn rằng bạn không chọn kem chống nắng có hương thơm hoặc có thành phần dưỡng ẩm vì nó không được khuyến khích sử dụng cho da nhờn.

Kem chống nắng cho da nhạy cảm

- Hầu hết làn da nhạy cảm dễ bị kích thích bởi hóa chất như PABA và benzophenones như oxybenzone, dioxybenzone hoặc sulsiobenzone có trong thành phần của những loại kem chống nắng.

- Vì vậy, kem chống nắng cho da nhạy cảm thường sử dụng thành phần oxit titan và oxit kẽm (Loại kem chống nắng vật lý) để không bị hấp thụ qua da và điều này có thể làm giảm nguy cơ các vấn đề da phải đối mặt.

- Đối với làn da nhạy cảm, hãy thử sản phẩm ra cổ tay trước khi chọn mua để thử độ kích ứng rồi hãy sử dụng. Nếu bạn thấy vùng da ở cổ tay nổi mẩn ngứa thì bạn không nên sử dụng sản phẩm đó, nó không phù hợp với làn da của bạn.

Kem chống nắng cho da dị ứng, mụn trứng cá, trứng cá đỏ 

- Đối với các loại da này nên tránh các sản phẩm có chứa chất bảo quản hay nước hoa, cũng có chứa PABA hoặc Oxybenzone.

- Một lần nữa, các thành phần ít có khả năng gây ra phản ứng da là kem chống nắng vật lý với salicylat và ecamsule. Người bị mụn trứng cá, mặt đỏ do trứng cá nên tránh loại kem chống nắng có chứa cồn, tuy nhiên, có thể dùng kem chống nắng dạng gel, thường có chứa cồn nhưng mau khô nên sẽ không làm tăng tình trạng của mụn.

- Người bị mụn nên tránh kem chống nắng chứa dầu hoặc chất dưỡng ẩm (được quảng cáo dưới dạng “kem”), vì chúng gây ra mụn nhiều hơn. Khi điều trị mụn cũng nên chọn dạng gel thay vì kem.Vì một số loại thuốc trị mụn tăng độ bắt ánh nắng mặt trời, làm cho người dùng dễ bị cháy và hư hại da, nên việc chống nắng hàng ngày trở nên khắt khe đặc biệt quan trọng.

Kem chống nắng cho da khô

- Người có da khô nên dùng kem chống nắng có chất dưỡng ẩm.Có nhiều chất dưỡng ẩm được sử dụng trong kem chống nắng tiêu biểu như lanolin, dầu, và silicon như dimethicone. Kem chống nắng dưỡng ẩm thường có dạng như các loại kem, thuốc nước hoặc thuốc mỡ.


Cần lưu ý cả dạng của kem chống nắng (dạng kem, gel, hay dạng phun)

- Điều cần lưu ý là kem chống nắng có 2 loại, một loại dùng cho da mặt và một loại dùng cho toàn thân.

- Sản phẩm chống nắng dành cho da toàn thân thường rất nhiều chất dầu, nếu bôi lên mặt sẽ gây khó chịu, nhờn dính.

- Do đó, với da mặt, bạn nên dùng loại được dành riêng cho vùng này; nó không chỉ nhẹ, khô ráo mà còn giúp bạn không phải bôi một lớp quá dày, thuận tiện cho việc trang điểm.

- Nên thoa kem chống nắng lại sau mỗi 2h nếu bạn liên tục ở ngoài trời. Cuối ngày, bạn nên tẩy trang kỹ càng bằng nước tẩy trang chuyên dụng, sau đó thoa kem dưỡng ẩm ban đêm để giữ độ mịn màng cho làn da.

Read More

Bôi Vitamin E bí quyết làm mờ vết SẸO đơn giản hiệu quả

Bôi Vitamin E bí quyết làm mờ vết SẸO đơn giản hiệu quả.Hướng dẫn làm mờ sẹo thâm bằng cách bôi Vitamin E lên mặt,vết thương sẹo. Hướng dẫn cách trị sẹo mụn trên mặt bằng cách bôi Vitamin E lên mặt. Bôi Vitamin E lên mặt có tác dụng gì ?

Vitamin E vốn được xem là “thần dược” giúp chị em giữ gìn sắc đẹp và duy trì nét thanh xuân của mình. Bổ sung đầy đủ dưỡng chất này, bạn sẽ mau chóng có được một làn da mịn màng, trắng trẻo và căng tràn sức sống

Ngoài những công dụng khi uống của Vitamin E hôm nay Bít Tuốt xin chia sẻ thêm các bạn cách trị sẹo bằng cách bôi Vitamin E. Vitamin E cũng là một thuốc mỡ excellect tại chỗ để giảm vết sẹo.Bởi vì mỗi ngày bạn chăm sóc những vết sẹo bằng 1 viên nang Vitamin E lần/ tuần có thể giúp cải thiện các vết sẹo và vết thương một cách rõ rệt.

Làm mờ sẹo thâm mụn bằng cách bôi Vitamin E

Hướng dẫn dùng vitamin E trị sẹo mụn:

- Bước 1: Mua một vài vỉ viên nang vitamin E dang dầu hoặc dạng viên nang. Nếu bạn chọn dạng viên nang, bạn sẽ cần sử dụng một dụng cụ vô trùng sạch sẽ để nặn viên nang ra khỏi vỏ của chúng.

- Bước 2: Làm sạch các vết sẹo hoặc vùng vết thương một cách  cẩn thận bởi chị em nên nhớ rằng vitamin E không phải là một loại thuốc giúp kháng khuẩn hay chống nấm.

Thực tế, nếu vùng da bị sẹo bị nấm hoặc bị vi khuẩn xâm nhập thì các vết sẹo hay vết thương phải được làm sạch đúng cách nếu không khi thoa dầu vitamin E vào có thể là mảnh đất màu mỡ cho các vi khuẩn hoành hành và gây nhiễm trùng.

- Bước 3: Nặn một ít dầu bên trong viên nang Vitamin E lên đầu một tăm bông hoặc ép dầu vitamin E vào miếng gạc bông. Hãy cẩn thận để vitamin E không dây bẩn trực tiếp lên hai bàn tay hoặc dính dầu trên quần áo của bạn.

- Bước 4: Thoa dầu vitamin E vào vết sẹo hoặc vết thương. Đừng chà dầu quá mạnh vào vết sẹo, chỉ cần bạn thoa chúng một cách cẩn thận và nhẹ nhàng.

- Bước 5: Bạn có thể băng các khu vực sẹo vừa được thoa dầu vitamin E với mổ lớp gạc vải mỏng. Nhưng nhiều người không khuyến khích cách làm này vì nếu băng vùng da vừa thoa vitamin E kín có thể dẫn đến nhiễm khuẩn hay nấm da.

- Bước 6: Để dầu vitamin E lưu lại trên các vết sẹo hoặc vết thương trong ít nhất 4-5 giờ trước khi lau rửa khu vực này.

- Bước 7: Áp dụng thoa dầu vitamin E lên các vết sẹo hay vết thương ít nhất một lần một ngày trong một vài tuần, hoặc cho đến khi vết thương đã lành. Đối với các vết sẹo, tùy theo vết sẹo mới hay cũ, bạn có thể cần phải áp dụng thoa dầu vitamin E trong liên tục 1-2 tháng mới cho kết quả tốt nhất.

Đối với các vết sẹo, tùy theo vết sẹo mới hay cũ, bạn có thể cần phải áp dụng thoa dầu vitamin E trong liên tục 1-2 tháng mới cho kết quả tốt nhất.

Lưu ý:

- Dầu vitamin E có thể dính trên quần áo, do đó chị em nên cẩn thận khi áp dụng chăm sóc chúng cho làn da sẹo.
- Không nên sử dụng dầu vitamin E quá liều lượng khuyến cáo vì đây là một vitamin tan trong chất béo.

Read More

Làm gì để làm hết được Mụn Ẩn Dưới Da ?

Làm gì để làm hết được Mụn Ẩn Dưới Da ? Cách trị mụn ẩn dưới da hiệu quả an toàn. Làm gì để hết mụn dưới da. Mụn dưới da nguyên nhân do đâu. Cách nhận biết mụn dưới da với các loại mụn khác ..


Mụn dưới da khó chữa trị vì nằm ở sâu trong bề mặt da. Loại mụn này thường có màu trắng, tập trung khá dày, đặc biệt ở gần quầng mắt và trán. Hãy cùng Bít Tuốt tìm hiểu các cách trị mụn ẩn dưới da hiệu quả an toàn nhé

Cách nhận biết mụn dưới da

Những biểu hiện của mụn bọc ẩn dưới da mà bạn nên biết như sau:

+ Mụn không trồi lên bề mặt da như những loại mụn khác

+ Mụn không gây đau, khi sờ lên da có cảm giác sần sùi, thô ráp

+ Mụn không mọc riêng lẻ mà mọc thành từng cụm

Tóm lại: Mụn bọc dưới da không gây đau nhức và khó chịu như những loại mụn khác, tuy nhiên mụn lại dễ lây lan và phát tán rộng ra các vùng da xung quanh. Do đó, khi có biểu hiện mụn bọc ẩn dưới da bạn cần có biện pháp ngăn ngừa và trị mụn ngay.


Nguyên nhân gây nên mụn bọc ẩn dưới da

- Nguyên nhân gây mụn ẩn dưới da đó là do bụi bẩn và những hóa chất của việc makeup để lại khi các bạn không tẩy trang kỹ. Không như những loại mụn khác, mụn ẩn dưới da có nhân nằm sâu bên trong da nên việc đẩy lùi nó là một điều hết sức khó khăn. Chúng không tự đào thải ra ngoài và biến mất nếu bạn không biết cách giải quyết.

Mụn ẩn dưới da

Cách trị mụn ẩn dưới da hiệu quả an toàn

+ Tẩy trang thật kỹ: Để giúp loại bỏ bụi bẩn cũng như những chất độc hại. Khi không trang điểm, bạn cũng chăm chỉ rửa mặt 2 lần/ngày đều đặn.

+ Không sờ tay bẩn lên mụn: Không chỉ với mụn bọc dưới da mà kể cả các loại mụn khác, bạn không nên sờ tay lên mụn vì tay sẽ mang theo vi khuẩn khiến mụn nặng hơn.

+ Chế độ nghỉ ngơi hợp lý: Thức khuya, stress và ăn uống thất thường… là một trong những thủ phạm khiến mụn nhiều hơn và thậm chí mụn còn mọc dai dẳng và lâu khỏi nữa.

+ Sử dụng sữa rửa mặt: Bạn nên dùng các loại sữa rửa mặt có chứa chất kháng khuẩn hay acid silic. Vì loại sữa rửa mặt này sẽ giúp làm sạch da, ngăn ngừa mụn hình thành và phát triển.

+ Sử dụng nước ấm xông hơi: Điều này sẽ làm các lỗ chân lông được giãn nở. Vì làm như vậy sẽ kích thích được nhân mụn trồi lên và lấy nhân mụn cũng dễ dàng hơn.

+ Uống nước ấm pha mật ong vào mỗi buổi sáng: Cách này sẽ giúp bạn tăng cường đào thải chất độc tố ra ngoài cơ thể. Đồng thời bổ sung kẽm, vitamin A, và uống một cốc nước bí đao ép hoặc nước rau diếp cá xay mỗi ngày. Vì đây đều là những loại thức uống giúp thanh nhiệt, giải độc, mát gan và làm đẹp da hiệu quả.

+ Sử dụng mặt nạ: Loại mặt nạ được ưa chuộng nhất chính là mặt nạ mật ong- chanh với tỉ lệ 1:1 đắp trong 15 phút và rửa sạch. Mặt nạ này có thể dùng 2 lần/tuần để đạt được kết quả tốt nhất.

Bên cạnh đó, trên thị trường đã xuất hiện nhiều loại mặt nạ đẩy nhân mụn với tác dụng đẩy nhân mụn ẩn trồi lên nhanh và se khít lỗ chân lông, bạn có thể dùng những loại này để đạt kết quả nhanh hơn.

Read More

Collagen là gì ? Tại sao lại phải bổ sung Collagen ?

Collagen là gì ? Tại sao lại phải bổ sung Collagen cho cơ thể ? Collagen là gì ? Collagen có công dụng như thế nào đối với cơ thể . Độ tuổi nào chúng ta cần bổ sung Collagen cho cơ thể . Ăn gì để bổ sung Collagen cho cơ thể ?

Collagen một từ có thể nhiều người còn chưa biết nhưng nó là 1 thành phần khá quan trọng trong cơ thể mà chúng ta cần quan tâm vì nó ảnh hưởng rất nhiều đến quá trình lão hóa của cơ thể . Hãy cùng Bít Tuốt tìm hiểu chi tiết

Collagen là gì ? 

Collagen là một loại protein chiếm tới 25% tổng lượng protein trong cơ thể người,Collagen có chức năng chính là kết nối các mô trong cơ thể lại với nhau. Các nhà khoa học thường ví Collagen giống như một chất keo dính các bộ phận trong cơ thể người lại thành một khối hoàn chỉnh, nếu không có chúng cơ thể người sẽ chỉ là các phần rời rạc.

Collagen là yếu tố cần thiết trong quá trình tạo ra các axit amin thanh khiết cho sức khỏe của làn da, mái tóc, móng tay, khớp xương và các mô khác trên cơ thể người.

- Với làn da, ngoài nhiệm vụ liên kết nó còn có nhiệm vụ tạo sự đàn hồi. Da mặt chúng ta có thể giãn ra khi cười, nói chuyện hay nheo mắt, và co lại như cũ khi ngừng các hoạt động này là do sự chuyển động của cơ và độ đàn hồi của da. Da mặt có thể căng mịn khi còn trẻ và chùng nhão nhiều nếp nhăn khi về già là do sự thay đổi về tính chất của collagen vì thế nó chính là nhân tố quan trọng nhất giúp chúng ta duy trì sự trẻ trung của mình.

- Trong Y học chăm sóc sức khỏe và thẩm mỹ, Collagen không phải là giải pháp duy nhất chống lão hóa, nhưng với 2 lý do: Collagen đạt hiệu quả cao trong quá trình hồi phục và tái tạo da và an toàn, dễ sử dụng nên hầu hết các bác sĩ và chuyên gia thẩm mỹ đều khuyên dùng

- Collagen chiếm tới 80% trong mô liên kết và 30% protein trong cơ thể người. Có tác dụng làm cho cơ thể hoạt động tốt, duy trì độ đàn hồi, sự mịn màng và độ sáng của da và tóc, chống lão hóa là da, chữa bệnh khớp,… và cái tên collagen được bước ra từ những quyển sách chuyên môn dày cộp của các nhà khoa học chưa đầy nửa thế kỷ qua, đang dần dần trở nên quen thuộc.


Tại sao lại phải bổ sung Collagen cho cơ thể ?

Hãy cùng Bít Tuốt điểm qua một số tác dụng của Collagen đối với cơ thể để lý giải tại sao lại phải bổ sung Collagen cho cơ thể ?

- Collagen là một loại protein chiếm tới 25% tổng lượng protein trong cơ thể người. Các nhà khoa học thường ví Collagen như một chất keo kết nối các mô trong cơ thể lại với nhau. Nếu không có chúng cơ thể người sẽ chỉ là các phần rời rạc, các bộ phận không hoàn chỉnh. Chỉ riêng điều này thôi cũng đủ chỉ ra tầm quan trọng của Collagen đối với sự sống và sức khỏe của con người.

Tác dụng Collagen với da

• Collagen chiếm khoảng 70% cấu trúc da và được phân bổ chủ yếu ở lớp hạ bì của da. Collagen có tác dụng kết nối các tế bào, kích thích quá trình trao đổi chất, tạo độ đàn hồi của da. Sự suy giảm về chất lượng và số lượng collagen sẽ dẫn đến hậu quả “lão hóa” của cơ thể mà sự thay đổi trên làn da, trên khuôn mặt là dấu hiệu dễ nhận biết nhất: làn da bị khô, nhăn nheo bắt đầu từ các đường nhăn mảnh trên khóe mắt, khóe miệng, lâu dần thành nếp nhăn sâu, các đường nét khuôn mặt bị chùng nhão và chảy xệ. Chính vì vậy mà Collagen đóng vai trò là một trong những chất quan trọng hàng đầu của ngành thẩm mỹ, đặc biệt là chăm sóc da, phẫu thuật thẩm mỹ, phẫu thuật bỏng…
• Collagen giúp vết thương nhanh lành sẹo: Sẹo được hình thành do liên kết collagen và elastin của da bị gãy và tổn thương. Collagen có tác động tích cực để sản sinh ra các tế bào da mới, giúp làn da hồi sinh nhanh chóng nên các vết thâm cũng sẽ bị làm mờ dần.
• Quá trình già hoặc yếu đi của con người dẫn tới các hiện tượng như suy thoái các khớp, da mất tính đàn hồi tạo thành nhiều nếp nhăn đồng nghĩa với quá trình thất thoát Collagen trong cơ thể người.

Tác dụng của Collagen với mạch máu

• Những người dễ bị chảy máu trong có thể do nguyên nhân là mạch máu yếu, dễ bị tổn thương.Collagen là hợp chất sản sinh ra mạch máu. Collagen giúp đề phòng xơ cứng động mạch và cao huyết áp, rất hữu hiệu với người bị bệnh xơ cứng động mạch não, nhồi máu cơ tim.

Tác dụng của Collagen với xương

• Bên cạnh Canxi, Collagen chiếm 80% trong cơ cấu thành phần của xương. Nếu so sánh cấu tạo xương như một ngôi nhà thì canxi chính là xi măng, collagen là sợi sắt . Theo sự lớn dần cùng tuổi tác, collagen cũng bi suy yếu và lão hóa làm giảm tính đàn hồi, dẻo dai của bộ xương.Vì vậy bổ sung collagen giúp xương chắc khỏe hơn và phòng chống các bệnh như loãng xương, xốp xương.

Tác dụng của Collagen với sụn

• Collagen chiếm 50% trong cơ cấu thành phần sụn. Thiếu collagen làm cho ma-sát giữa các khớp xương lớn hơn, gây ra các biến dạng ở xương và sụn. Việc bổ sung collagen giúp ngăn ngừa và giảm thiểu các bệnh liên quan đến khớp xương. Ngoài ra Collagen còn giúp phòng chống các bệnh như đau thắt lưng, thoát vị đĩa đệm và 1 số bệnh về xương, sụn khác

Tác dụng Collagen với mắt

• Collagen tồn tại nhiều trong giác mạc và thủy tinh thể của mắt dưới dạng kết tinh. Thiếu collagen làm cho giác mạc hoạt động kém, gây ảnh hưởng đến thị lực của mắt và làm cho thủy tinh thể mờ đi do chất Amino bị lão hóa, đây chính là nguyên nhân gây ra bệnh đục thủy tinh thể mắt.

Tác dụng của Collagen với nội tạng

• Collagen cũng tồn tại trong nội tạng trong cơ thể người và có tác dụng giữ cho các bộ phận nội tạng luôn khỏe mạnh. Bổ sung collagen sẽ hạn chế các bệnh về tim mạch, gan, phổi…

Tác dụng của Collagen với răng

• Collagen có nhiều trong lợi răng và được coi là tố chất đề kháng các bệnh về răng miệng như viêm nha chu.

Tác dụng của Collagen với tóc, móng chân – tay

• Collagen có trong chất sừng ở tóc, móng chân, móng tay và có tác dụng cung cấp chất dinh dưỡng hỗ trợ hoạt động của chất sừng này. Do đó bổ sung Collagen giúp cho tóc và móng chân, móng tay bóng mượt, mịn màng, chắc khỏe cũng như có tác dụng hạn chế rụng tóc. Dầu gội đầu có chứa collagen có tác dụng giữ ẩm và làm suôn mượt tóc.

Collagen tăng cường hệ miễn dịch

• Collagen tăng cường khả năng hoạt động của vi khuẩn có vai trò quan trọng trong cơ chế miễn dịch của cơ thể. Collagen tạo môi trường thích hợp cho hoạt động các vi khuẩn có ích này trong cơ thể. Vì thế, collagen có tác dụng cải thiện chứng táo bón hay gặp ở phụ nữ, giữ da đẹp và tăng cường khả năng hoạt động của não.

Bao nhiêu tuổi cần bổ sung Collagen ?

- Thông thường ở tuổi 25 là da bạn bắt đầu có những dấu hiệu lão hóa nhiều. Vì vậy ở độ tuổi này bạn cần bổ sung collagen tốt nhất.

- Nhưng nếu bạn trẻ hơn 25 tuổi cũng đừng quên bổ sung nó tốt nhất bằng cách ăn uống hợp lý và đừng quên bổ sung Vitamin C vì vitamin C là thành phần rất quan trọng để tái tạo Collagen

Ăn gì để bổ sung Collagen

Thực phẩm hoa quả giàu Vitamin C

• Vitamin C rất cần thiết cho việc xây dựng collagen. Chính vì vậy hãy bổ sung Vitamin C hiệu quả bằng cách ăn hoặc uống nước từ các hoa quả giàu vitamin C. Đơn giản hằng ngày hãy uống nước chanh hoặc nước cam chẳng hạn
• Vitamin C có nhiều trong các loại quả mọng, như quả việt quất, dâu tây… Các bạn nên bổ sung các loại quả này trong chế độ ăn hằng ngày.

Đậu phụ và đậu nành

• Hãy tăng cường chế độ ăn nhiều đậu nành (Sữa đậu nành, phô-mai đậu nành và các sản phẩm làm từ đậu nành khác có chứa genistein – một hợp chất giúp sản xuất collagen và chống lại quá trình lão hóa da) để có thể giúp làn da giữ được việc sản xuất collagen như bình thường.
• Ở thời kì mãn kinh và đặc biệt là khi mức giảm cụ thể của hóc môn estrogen, sẽ liên quan đến việc giảm mạnh mức độ collagen. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng hơn 30% của một loại collagen trong da sẽ bị mất trong 5 năm đầu tiên sau thời kì mãn kinh.
• Phụ nữ sau khi mãn kinh sẽ suy giảm hóc môn estrogen nghiêm trọng, đây là loại hóc môn sản sinh ra collagen. Vì vậy phụ nữ sau mãn kinh được khuyên nên bổ sung thêm các thực phẩm có chứa nhiều thành phần giúp tăng cường hóc môn etrogen

Thực Phẩm Giàu Omega-3 

• Acid béo Omega-3 được xem là một chất béo có lợi. Tuy nhiên, hầu hết chúng ta không có đủ Omega-3 trong bữa ăn hằng ngày mà thay vào đó là ăn uống dư thừa những chất béo có hại như mỡ động vật. Omega-3 bên cạnh tốt cho tim mạch và trí nào mà còn tăng cường sự mịn màng, trơn mượt và dẻo dai cho làn da. Omega-3 được tìm thấy đa số trong các loài cá đại dương, nước lạnh như cá thu, cá hồi và cá ngừ. Nếu bạn ăn chay không ăn cá được, Omega-3 còn có nhiều trong dầu hạt lanh (flaxseed oil).
• Việc bổ sung các chất béo axit omega 3 sẽ giúp da được dẻo dai và đàn hồi. Protein này có nhiều trong cá hồi và các loại dầu cá khác như cá mòi, cá thu, cá trích… Ngoài ra các loại giàu cá này sẽ giúp làm giảm viêm nhiễm trên da. Theo bác sĩ da liễu Nicholas Pericone, thuộc viện nghiên cứu da liễu mỹ:”các chứng viêm – cái có thể không nhìn thấy trên bề mặt – sẽ đẩy nhanh tốc độ collagen bị phá vỡ. Vì thế việc ăn cá hồi sẽ ngăn ngừa viêm nhiễm và bảo vệ collagen cho bạn.”

Thịt gà tây

• Trong thịt gà tây có chứa một loại protein gọi là carnosine, giúp làm chậm quá trình biến đổi collagen làm nó trở nên cứng hơn. Điều này giúp da trở nên dẻo dai, đàn hồi. 

Rau Có Màu Xanh Đậm

• Chất chống oxy hóa có trong các loại rau lá xanh là rất cần thiết nếu bạn muốn duy trì mức độ collagen.
• Một thành phần khác trong cơ thể là các gốc tự do, đây là hợp chất hóa học được tạo ra trong cơ thể do các tia UV và ô nhiễm không khí. Không tốt cho da, vì vậy chúng ta phải trung hòa các gốc tự do này bằng cách ăn nhiều rau xanh.
• Các loại rau có màu xanh lá đậm như rau bina, cải xoong, cải bắp, cải xoăn… rất giàu chất chống oxy hóa được gọi là lutein. Chất chống oxy hóa là rất cần thiết nếu bạn muốn duy trì mức độ collagen, vì chúng được cho là giúp trung hòa các gốc tự do.

Cà Chua

• Chúng ta đều biết cà chua chứa lượng lớn lycopene. Nhưng không phải ai cũng biết lycopene giúp loại bỏ men collagenases, một loại men phá hủy cấu trúc collagen. Để tận dụng hết lợi ích của cà chua, nên nấu chín hơn là ăn sống.
• Bên cạnh cà chua, trái cây và rau củ màu đỏ được xem là nguồn chứa lycopene dồi dào. Củ cải đỏ và ớt chuông đỏ là hai rau củ dễ tìm thấy và có thể sử dụng thường xuyên trong chế độ ăn hằng ngày.

 Sản phẩm nào bổ sung Collagen tốt nhất ?

• Nếu các bạn quan tâm đến sản phẩm bổ sung collagen mình xin giới thiệu qua các bạn bộ sản phẩm Vieskin Collagen của công ty Dược Phẩm Việt Hùng các bạn có thể tìm hiểu thêm thông tin bằng cách liên hệ qua thông tin dưới

Công Ty Dược Phẩm Việt Hùng. 
Website: www.Collagenvh.com
Địa chỉ: 13/54 Kim Ngưu – Hai Bà Trưng – Hà Nội
Email: chamsocsacdep@collagenvh.com.vn
Hotline: 0912 351 166 - 0979 088 088 - 0934 60 6161

Read More

Mặt nạ làm trắng da cải thiện làn da đen xỉn màu

Mặt nạ làm trắng da cải thiện làn da đen xỉn màu từ thiên nhiên. Cách làm mặt nạ trắng da cho da bị xỉn màu.Làm sao để làm trắng da cải thiện làn da đen xỉn màu ? Da xỉn màu khắc phục như thế nào. Mặt nạ làm sáng da cho da xỉn màu. Mẹo làm trắng da cho da xỉn màu

Một trong những nguyên nhân hàng đầu làm da bạn xỉn màu, sạm đen là chế độ dinh dưỡng thiếu vitamin, khoáng chất và axit béo thiết yếu. Một số lý do khác là da không được làm sạch tế bào da chết thường xuyên, chịu tác động của ánh nắng mặt trời hay thiếu độ ẩm… Ngoài ra, chúng còn gây ra một số trở ngại như: nếu tích tụ các tế bào da chết, sẽ gây ra mụn và làm bít lỗ chân lông; ánh nắng mặt trời là tác nhân khiến da xỉn màu, các vết tàn nhang sẽ xuất hiện và da trở nên khô ráp thiếu sức sống; nếp nhăn, vết chân chim sẽ xuất hiện nhiều hơn nếu da thiếu độ ẩm.

Những nguyên nhân khiến da bạn bị Xỉn Màu

- Sắc tố đen quá nhiều: Đây là nguyên nhân phổ biến khiến da mặt của bạn lúc nào cũng tối, ngoài ra ở cánh tay, bắp chân cũng bị đen xỉn một phần vì bạn không chú trọng bảo vệ da, để ánh nắng mặt trời kích thích quá trình sản xuất melanin.


- Tế bào chết nhiều ít được loại bỏ: Quá trình lão hóa da diễn ra từng phút, từng giây là nguyên nhân khiến tế bào chết tích tụ da mỗi lúc một nhiều, khiến làn da không được sáng, săn chắc. Ngoài ra, tiếp xúc nhiều với màn hình máy tính, hút thuốc lá, tiếp xúc với ô nhiễm không khí trong môi trường, thiếu ngủ… càng khiến làn da lão hóa nhanh hơn. Vì vậy, 2 ngày một lần nên chú ý rửa mặt để tẩy tế bào chết.

- Làn da thiếu nước: Khi da thiếu độ ẩm sẽ giảm các chức năng điều tiết tiết tố cũng như hạn chế tác động của ánh mặt trời, ô nhiễm, ảnh hưởng điện từ… lâu dần làn da thô ráp, xám xịt.

- Giảm oxy trong máu: Nhiều trường hợp, làn da xỉn vì thiếu oxy hemoglobin microvascular. Khi lượng oxy trong máu cao, khí huyết lưu thông thuận lợi, làn da cũng trở nên hồng hào hơn, ngược lại nếu lượng oxy thấp da sẽ bị tái. Thông thường, khi giận dữ, lo lắng dễ dẫn đến khí oxy trong máu giảm.

- Lịch sinh hoạt đảo lộn : Làm việc và nghỉ ngơi không hợp lý cũng sẽ ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất, thúc đẩy quá trình sản xuất melanin, cũng có thể gây rối loạn nội tiết rồi ảnh hưởng đến da.

+ Thông thường, khi ngủ nhất là ban đêm là thời gian để tế bào da tái tạo, sửa chữa, tăng trưởng. Vì vậy nếu thiếu ngủ hoặc có khi ngủ quá nhiều vào ban đêm khiến da không còn mịn màng, lão hóa nhanh hơn.

- Ăn uống: Một lý do khác khiến da thường tái xám là do ăn nhiều thực phẩm chứa carotene như cà rốt, đu đủ, cam, cà chua… Tuy nhiên những thực phẩm này chỉ có thể gây vàng da tạm thời và sẽ hết sau khi ngừng ăn vài ngày.

Mặt nạ làm trắng da cải thiện làn da đen xỉn màu

- Mặt nạ trắng da từ chanh và lòng trắng trứng : Trộn 2 phần nước cốt chanh tương đương với 2 thìa nước cốt chanh và một lòng trắng trứng gà. Đem hỗn hợp này đun nóng, sau đó để nguội và dùng để thoa lên da trong vòng 15 phút sau đó rửa sạch lại da mặt bằng nước lạnh.

- Mặt nạ trắng da bằng dưa leo : Dùng 1 thìa nước ép dưa chuột, 1 thìa nước dưa leo ép và 1 thìa nước chanh, cuối cùng thêm vào 1 thìa bột yến mạch để tạo thành hỗn hợp bột nhão. Thoa hỗn hợp này lên da mặt cho đến khi bề mặt của nó khô và se lại. Rửa sạch da mặt bằng nước lạnh, sau đó thoa kem dưỡng ẩm lên da. Mỗi tuần nên sử dụng loại mặt nạ này một lần cho da.

- Mặt nạ trắng da từ sữa tươi và lòng đỏ trứng: Dùng một lòng đỏ trứng gà trộn với 2 thìa sữa tươi, thêm vào 2 thìa mật ong, đánh đều hỗn hợp này. Thoa lên mặt, đợi 20 phút sau thì rửa sạch lại mặt bằng nước lạnh. Loại mặt nạ này thích hợp với làn da khô và da thường.

- Mặt nạ trắng da từ yến mạch và chanh: Dùng 2 thìa bột yến mạch đã nấu chín trộn cùng với 1 thìa nước chanh trong bát. Trộn đều chúng với nhau. Rửa mặt sạch sau đó thoa hỗn hợp này lên da khoảng 25 phút, cho lớp mặt nạ này khô đi rồi mới bắt đầu rửa lại da mặt bằng nước lạnh. Tinh chất axit trong chanh sẽ giúp làn da sáng hơn và loại trừ tàn nhang, thâm nám.

- Mặt nạ trắng da từ mật ong sữa chua:  Dùng 2 thìa mật ong trộn cùng 5 thìa sữa chua và 1 thìa tinh dầu oliu. Khuấy đều và đắp một lớp mỏng lên da mặt trong vòng 20 phút. Cuối cùng rửa sạch lại da mặt như bình thường.


Chú ý: Ngoài việc sử dụng các loại mặt nạ sáng da trên các bạn cũng cần bổ sung thêm các việc dưới đây

Tẩy tế bào chết cho da

- Tẩy là da chết là cách đơn giản để mang đi những tế bào da chết, tạo cơ hội để làn da được nhanh chóng tái tạo và tăng sức đàn hồi, làm chậm quá trình lão hóa.

- Việc tẩy da chết được xem như một thói quen rất có lợi cho làn da nhưng không nên vì thế mà lạm dụng nó mà các chuyên gia khuyên bạn mỗi tuần chỉ nên tẩy da chết tối đa một lần.

- Cách tẩy da chết trên mặt không khó bạn có thể mua loại kem tẩy da chết chuyên dụng hoặc có thể tự chế loại kem này bằng cách trộn 2 thìa bột yến mạch với 1 thìa đường đỏ và ¼ chén sữa. Sau đó khuấy đều hỗn hợp và thoa lên da mặt. Sau khoảng 20 phút thì rửa sạch da mặt bằng nước lạnh và thấm khô.

Dùng kem chống nắng

- Ánh nắng mặt trời “tấn công” làn da không chỉ khiến cho nó bị đen, sạm mà cũng là tác nhân khiến cho da kém tươi sáng hơn.

- Muốn hạn chế những tác nhân xấu của ánh nắng mặt trời đối với làn da, đặc biệt là để bảo toàn vẻ đẹp tươi sáng cho da, thì bạn cần thoa kem chống nắng trước 30 phút khi ra nắng. Hãy chắc chắn kem chống nắng là vật bất ly thân của bạn trong cả những ngày mùa đông và mùa hè.

Uống đủ nước

- Cơ thể được tiếp nhận một lượng nước dồi dào sẽ giúp cho da không bị khử nước, phòng tránh tình trạng da khô nẻ, kém tươi sáng. Lượng nước cơ thể cần trung bình mỗi ngày là khoảng 8 – 10 ly nước. Hãy uống nước đều đặn mỗi ngày, đừng đợi đến khi nào cơ thể có dấu hiệu bị khát mới uống nước.

Ngủ đủ giấc

- Xuất hiện quầng thâm mắt, da xỉn màu và nổi mụn là những hệ lụy dễ nhận thấy nếu như bạn đang phải đương đầu với chứng mất ngủ hay thiếu ngủ.

- Giấc ngủ rất quan trọng với sức khỏe và nó cũng là một loại “mỹ phẩm” quan trọng với nhan sắc. Ngủ đủ sẽ mang lại cho bạn sự thoải mái về tinh thần, một sức khỏe dồi dào và nuôi dưỡng làn da, giúp da luôn sáng đẹp, gìn giữ tuổi thanh xuân.

Dưỡng ẩm cho da

- Minh chứng đã chỉ ra rằng một làn da khô do thiếu độ ẩm sẽ kích thích quá trình sản sinh sắc tố melanin – đây là một loại sắc tố da khiến da sậm màu hơn. Thêm vào đó, làn da khô còn dễ trở nên bị kích ứng và đánh cắp đi vẻ đẹp mượt mà trẻ trung của làn da hơn.

Bổ sung vitamin

- Thiếu hụt vitamin là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến da bị xỉn màu, kém tươi sáng. Ngược lại một chế độ ăn uống dồi dào vitamin và khoáng chất sẽ là “người bạn” thân thiết của làn da tươi sáng.

- Vitamin và khoáng chất không khó kiếm tìm vì nó tập trung nhiều trong các loại rau xanh và trái cây đủ màu sắc. Ngoài ra bạn cũng có thể hỏi ý kiến bác sĩ về việc bổ sung vitamin dạng viên nang.

Read More

Mặt nạ trắng da từ trái cây an toàn mà hiệu quả

Mặt nạ trắng da từ trái cây đơn giản mà hiệu quả. Cách làm mặt nạ trắng da từ trái cây tốt nhất. Những mặt nạ làm trắng da từ trái cây tốt nhất an toàn nhất. Hướng dẫn làm trắng da từ những hoa quả trái cây từ thiên nhiên.

Hầu như phái đẹp châu Á, ai ai đều mong muốn có được vẻ ngoài trẻ trung, làn da mịn màng và cố gắng để đạt được điều đó bằng cách dưỡng da, làm trắng da. Không hiếm cô nàng chi rất nhiều tiền cho các loại kem hay phương pháp điều trị bằng hóa chất để có được kết quả nhanh hơn, nhưng cuối cùng lại gây tổn hại cho làn da. Thay vì lãng phí tiền bạc vào các phương pháp làm đẹp dễ gây hư hại, bạn có thể thử các loại trái cây để dưỡng da, làm trắng da một cách khỏe mạnh tự nhiên.


Mặt nạ trắng da từ trái dưa leo

- Dưa leo đi đầu trong vấn đề làm đẹp thêm hiệu quả cao nhưng rẻ và rất dễ thực hiện. Ngoài gồm có vitamin A, B1, B2, C, dưa leo chứa một lượng có giá trị các chất vi lượng như sắt, iod, mangan, … giúp bổ sung dưỡng chất cho cơ thể và làn da của chị em, giúp da trắng, mịn và mỏng hơn.

- Cách làm mặt nạ dưa leo: Dưa chuột rửa sạch, thái mỏng. Sau đó bạn đắp những lát dưa chuột này lên khắp khuôn mặt, để khoảng 20 phút, sau đó rửa lại mặt bằng nước lạnh hoặc nước hoa hồng.

- Ngoài ra cũng có thể sử dụng nước ép dưa leo để rửa mặt. Nước ép dưa chuột có tác dụng tẩy bỏ chất bụi bẩn, làm sạch da và giúp làn da khỏe hơn.

Mặt nạ trắng da từ trái Cam

- Trong quả cam có chứa một làm lượng Vitamin C khá lớn, ngoài ra còn có thêm canxi, hàm lượng axit. Không chỉ có khả năng giúp bạn bảo vệ sức khỏe, tăng cường khả năng miễn dịch, cam còn là một loại quả tuyệt vời giúp bạn làm trắng da mà không mất quá nhiều công sức.

- Cách làm mặt nạ trắng da từ Cam và Sữa chua: Loại mặt nạ rất tốt cho da, nhất là sau khi da bị cháy nắng hoặc bị sẹo mụn. Bạn nên trộn 1/4 hộp sữa chua không đường, 2 thìa nước cam ép; sau đó thoa đều một lớp mỏng lên mặt. Giữ mặt nạ trong khoảng 15 phút, sau đó rửa lại với nước lạnh. Thực hiện đều đặn trong khoảng 2 tuần, bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả làm trắng da mà nó mang đến.

Mặt nạ trắng da từ trái cà chua

- Trong cà chua chín có chứa rất nhiều sinh tố A, C, carotene và nguyên tố lưu huỳnh cần thiết cho da. Mặt nạ cà chua giúp làn da chống lão hóa, ngăn ngừa các nếp nhăn xuất hiện và giúp làm sáng mịn da.

- Cách làm mặt nạ cà chua: Lấy nước ép cà chua trộn đều với một chút mật ong. Sau đó lấy hỗn hợp này đắp lên vùng mặt và cổ, để khoảng 15 phút sau đó rửa cho rạch lại với nước lạnh.

Mặt nạ trắng da từ trái mơ

- Trong quả mơ có chứa nhiều vitamin A, vitamin B1 và vitamin C,… giúp thúc đẩy chu trình chuyển hóa oxy trong tế bào, làm tế bào chóng hồi phục, làm chậm lão hóa của da và giúp làn da mịn màng. Bạn có thể sử dụng mặt nạ mơ thường xuyên để chăm sóc da và đặc biệt loại mặt nạ này rất phù hợp với làn da khô.

- Cách làm: Bỏ hạt ra khỏi quả mơ rồi thái nhỏ, sau đó trộn đều với 2 thìa sữa chua không đường. Dùng hỗn hợp này đắp lên mặt khoảng 15-20 phút rồi rửa cho rạch lại bằng nước lạnh.

Mặt nạ trắng da từ trái chuối

- Theo nghiên cứu chuối là loại quả rất giàu kali, vitamin C, vitamin E… Với hàm lượng vitamin dồi dào và các chất chống oxy hóa, chuối được xem như người bạn đồng hành với làn da với tác dụng chống lão hóa và bổ sung dưỡng chất cho làn da đẹp mịn màng.

- Cách làm: Nghiền 1 quả chuối chín rồi đắp lên mặt hoặc cũng có thể trộn chuối chín đã nghiền với một chút mật ong rồi sử dụng hỗn hợp này làm mặt nạ dưỡng da. Để mặt nạ khoảng 20 phút sau đó rửa cho rạch lại mặt bằng nước lạnh.


Lưu ý làm trắng da từ mặt nạ tría cây

- Với một công thức làm trắng da, bạn cần tuân thủ tuyệt đối định mức quy định của mỗi thành phần. Không nên dùng quá nhiều hay quá ít.

- Bởi làm trắng da nhờ tính axit đặc trưng trong trái cây, bạn nên có những biện pháp che chắn cho da khi ra nắng.

- Dù có nguồn gốc từ thiên nhiên, nhưng điều đó không đồng nghĩa với việc không có nguy cơ gây kích ứng da hay dị ứng. Bạn cần kiểm tra trên vùng da nhỏ ở cánh tay, cổ tay và để lưu trên da trong 5 phút. Nếu không có cảm giác khó chịu tức là nguyên liệu đó an toàn với bạn.

- Không lạm dụng. Nếu lạm dụng sẽ vượt qua sức chịu đựng của làn da, từ đó gây tổn thương về lâu dài đối với làn da.

Read More

5 loại thực phẩm món ăn khiến bạn mau già

Cơ thể bạn có thể già nhanh hơn tuổi nếu dung nạp những thực phẩm dưới đây. Hãy duy trì chế độ ăn uống lành mạnh để bạn luôn trẻ đẹp và tràn đầy năng lượng.

Bài viết bạn có thể quan tâm

• Tại sao phụ nữ nhanh già hơn nam giới

Đồ ngọt khiến da bạn nhanh có các nếp nhăn

- Dù là tín đồ của thực phẩm ngọt nhưng bạn hãy hạn chế tiêu thụ chúng.Theo một số chuyên gia, nếp nhăn dễ dàng xuất hiện với những người thường xuyên ăn uống đồ ngọt. Đồ ngọt làm chậm quá trình tái tạo collagen (thành phần cực kỳ quan trọng mang lại sự đàn hồi cho da và phòng ngừa lão hóa da) và suy giảm về số lượng.

- Không chỉ thế, ăn nhiều đồ ngọt còn kéo theo những hệ lụy khác như nguy cơ bị sâu răng, béo phì, tiểu đường....

Thịt đông lạnh

- Các loại thịt đông lạnh chế biến sẵn là nguyên nhân gây viêm da, khiến làn da trở nên xù xì và nhợt nhạt.

Thức ăn cay làm làn da của bạn mau già vì thiếu sức sống

- Thức ăn cay tốt cho sự trao đổi chất nhưng có hại cho làn da. Vì chúng khiến giãn nở mạch máu và làm màu da không đồng đều, ít tươi sáng và bạn không còn vẻ tươi trẻ với làn da thiếu sức sống.

Thức ăn mặn 

- Muối rất cần thiết cho chế độ ăn uống hằng ngày. Tuy nhiên, những thực phẩm có hàm lượng muối cao sẽ khiến bạn mất nước, khô da và mệt mỏi.Theo BS Ranella Hirsch, cựu chủ tịch của hiệp hội mỹ phẩm da liễu và phẫu thuật thẩm mỹ Hoa Kỳ, bác sĩ da liễu tại Massachusetts: "Nhiều loại thực phẩm đóng hộp được bảo quản bằng natri, điều này có thể khiến bạn bị giữ nước, dẫn tới phù nề".

Thực phẩm chiên giòn

- Các món ăn chiên giòn là kẻ thù của làn da. Những thực phẩm này chứa nhiều dầu và chất béo, gây nguy cơ tắc nghẽn động mạch và xơ cứng tế bào máu, khiến da sần sùi và thiếu sức sống. Hơn nữa, chúng còn khiến bạn tăng cân và phá hủy bên trong cơ thể. Bạn nên loại bỏ những món ăn đầy dầu mỡ ra khỏi chế độ ăn uống.

Read More

Bôi thoa mật ong lên mặt có tác dụng gì ?

Bôi thoa mật ong lên mặt có tác dụng gì ? Bôi mật ong lên mặt có công dụng gì và bôi như thế nào. Làm đẹp da bằng cách bôi thoa mật ong lên mặt như thế nào cho hiệu quả. Thoa mật ong lên da có công tác dụng gì ?

Bôi mật ong lên mặt là một cách dưỡng da mà khá nhiều chị em hay làm nhưng liệu các bạn đã biết được hết công dụng của việc thoa mật ong lên da . Trong mật ong có rất nhiều chất dinh dưỡng dễ hấp thụ, thẩm thấu vào da một cách dễ dàng. Mật ong chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng như kali, magie, canxi giúp da tái tạo và thúc đẩy sự thay thế tế bào cho làn da khỏe mạnh, tươi tắn. Do đó, thoa mật ong lên mặt là một trong những cách làm đẹp đơn giản, tiết kiệm và an toàn nhất được chị em phụ nữ ưa chuộng.

Mật ong có tinh chất kháng khuẩn nên ngoài việc dùng mật ong thoa mặt làm mềm mịn và chống quá trình lão hóa, mật ong còn được dùng để trị da mụn. Thêm nữa, mật ong có một lượng đường tự nhiên khá lớn. Khi đường trong mật ong tiếp xúc với chất dịch từ vết thương, vết mụn sẽ tạo ra hydrogen peroxide – yếu tố làm tăng tốc độ phục hồi vết thương, làm vết mụn nhanh chóng lành lặn.

Một số công dụng của Mật Ong trong làm đẹp

- Dưỡng ẩm da: Mật ong chứa những dưỡng ẩm tốt cho làn da, giúp nuôi dưỡng tế bào da khỏe mạnh và dưỡng ẩm da từ sâu bên trong.

- Trị mụn: Mật ong có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm nên chữa mụn rất hiệu quả. Thoa mật ong nguyên chất lên vùng da bị mụn sẽ giúp vết thương do mụn mau lành.

- Tác dụng của mật ong với da: Mặt nạ mật ong với chanh là sự kết hợp độc đáo nuôi dưỡng làn da trắng sáng và ngừa mụn một cách tự nhiên.

- Tác dụng của mật ong làm trắng da: Thành phần của mật ong có chứa chất chống oxy hóa và vitamin C, hai thành phần này giúp bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời đồng thời ngăn ngừa quá trình lão hóa da.

- Dưỡng môi: Một trong những tác dụng của mật ong trong làm đẹp là dưỡng môi. Mật ong nguyên chất được xem như một loại son dưỡng môi tự nhiên có tác dụng dưỡng môi mềm mại tự nhiên. Mật ong còn có thể làm lành những vết nứt ở môi một cách nhanh chóng và mang lại đôi môi hồng hào.

Read More

Làm gì để da mặt hết khô nẻ trong mùa hanh khô ?

Làm gì để da mặt hết khô nẻ trong mùa hanh khô. Cách trị da mặt khô nẻ bong tróc da mùa hanh khô. Mùa hanh khô làm gì để da không bị nẻ bong tróc. Mặt nạ trị nẻ cho mùa hanh khô

Tiếp xúc với gió mùa đông lạnh và khô hanh có thể khiến mọi thành viên trong nhà bạn đều phải khó chịu và đau đớn với làn da khô nẻ. Vậy làm gì để da hết nẻ không bị khô da trong mùa hanh hãy cùng Bít tuốt blog tìm hiểu chi tiết qua thông tin dưới

Làm gì để da mặt hết khô nẻ trong mùa hanh khô ?

Chăm chỉ dưỡng ẩm cho da  

- Mỗi mùa đông đến, bạn cần phải dưỡng ẩm cho da từ bên trong cũng như bên ngoài. Chẳng hạn như nên uống nhiều nước hàng ngày và thường xuyên sử dụng kem dưỡng ẩm cho làn da. Bạn không cần phải sử dụng những loại sản phẩm đắt tiền, chỉ cần sử dụng những loại kem dưỡng da phù hợp sẽ giúp đỡ bạn hiệu quả trong việc từ biệt làn da khô nẻ.

Tắm nước lạnh trong thời gian ngắn
- Mùa đông, bạn thường rất ngại phải tắm nước lạnh và thay vào đó bạn luôn tắm nước nóng thậm chí quá nóng. Điều này cũng khiến da bạn và da các thành viên trong gia đình bị khô hơn. Bởi vì nước nóng sẽ loại bỏ hết các loại dầu tự nhiên trên da nhanh hơn so với nước ấm hoặc nước lạnh. Vì thế, mùa đông này bạn chỉ nên tắm nước ấm và có thể tráng lại người nhanh bằng nước lạnh sẽ giúp se khít lỗ chân lông và da bớt khô hơn.

Sử dụng xà phòng tắm dịu nhẹ 

- Một số loại xà phòng kháng khuẩn hoặc chất khử mùi có thể tăng thêm lượng dầu trên da. Do đó, bạn chỉ nên sử dụng xà phòng loại dịu nhẹ vừa không gây kích ứng vừa không làm hại da.

Tăng cường độ ẩm không khí trong nhà  

- Đây là mùa thích hợp nhất để bạn nên đầu tư mua một máy tạo độ ẩm không khí và để chúng trong nhà nhằm tăng độ ẩm tự nhiên cho ngôi nhà bạn vào ban đêm. Máy tạo ẩm không khí chắc chắn sẽ khiến làn da của cả nhà bạn bớt nứt nẻ và khô hanh hơn.

Uống nhiều nước

- Uống nhiều nước hàng ngày sẽ giúp giữ cho cơ thể ngậm nước và có thể làm giảm bớt tình trạng da khô ở một mức độ cải thiện rất lớn. 8-10 ly nước là số lượng tối thiểu, nhưng lý tưởng nhất là bạn nên uống nước với con số nhiều hơn thế.

Dùng kem dưỡng da dành cho em bé

- Kem dưỡng da loại dành riêng cho các em bé là một trong những loại kem dưỡng ẩm tốt nhất mà bạn nên sử dụng trên làn da của bạn. Bởi vì các loại kem dưỡng ẩm dành cho người lớn thường có chứa nhiều các hóa chất mà thực sự có thể làm cho da của bạn khô hơn. Trong khi kem của trẻ em tự nhiên hơn.

- Da khô nẻ luôn đòi hỏi các bạn gái phải chăm sóc đặc biệt vì nếu không chăm sóc chúng kịp thời, nó có thể dẫn đến một loạt các vấn đề nghiêm trọng hơn cho làn da.

Luôn mang khẩu trang che mặt 

- Mỗi khi đi ra ngoài trời lạnh, bạn đừng bao giờ quên che chắn cho mặt tiền và tay chân của mình. Bạn có thể che mặt bằng một chiếc khăn hoặc khẩu trang để giúp bảo vệ nó khỏi những cơn gió lạnh. Những chiếc khẩu trang được làm bằng vải cotton thực sự tốt hơn là những khẩu trang len.

Sử dụng kem chống nắng quanh năm  

- Nếu như bạn nghĩ rằng mùa đông không hề có ánh nắng mặt trời nên không cần phải sử dụng kem chống nắng thì đã nhầm lẫn. Thực ra, các tia nắng mặt trời vẫn xuyên qua đám mây, sương mù hàng ngày. Vì thế, bạn luôn luôn sử dụng kem chống nắng để ngăn ngừa nếp nhăn cũng như giảm thiểu nguy cơ ung thư da

Mặt nạ thích hợp giúp dưỡng ẩm cho da khô

Mặt nạ trứng gà

- Bạn hãy dùng 1 lòng đỏ trứng gà + 1 thìa mật ong + 1 thìa dầu oliu + và một vài viên vitamin E.

- Trộn đều hỗn hợp này lên sau đó thoa lên da, thư giãn với mặt nạ này chừng 20 phút rồi rửa lại với nước ấm. Chắc chắn bạn sẽ cảm nhận làn da của mình trở nên mềm mịn bất ngờ đó nhé.

Mặt nạ dưa leo

- Ép dưa chuột lấy nước, sau đó trộn đều với 1 thìa bột yến mạch, 1 thìa sữa chua. Thoa hỗn hợp này lên da, giữ mặt nạ khoảng 20 phút và rửa lại với nước ấm.

Mặt nạ khoai tây

- Bạn hãy luộc chín một củ khoai tây sau đó tán mịn, trộn với 1 thìa mật ong,lòng đỏ trứng gà, ½ thìa nước cốt chanh.

- Thoa hỗn hợp này lên da, giữ mặt nạ khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước ấm nhé. Mặt nạ này giúp dưỡng ẩm tuyệt vời, cho da mềm mịn, trắng hồng hiệu quả.

Mặt nạ cà chua

- Dùng 1 trái cà chua chín mọng, bạn hãy bỏ hạt rồi cho vào máy xoay nhuyễn. Sau đó đắp lên da khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước ấm. Da của bạn sẽ căng mịn lắm đó.

Mặt nạ bơ

- Bơ nghiền nhuyễn và trộn với mật ong. Thoa hỗn hợp này lên da và giữ mặt nạ khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước ấm nhé. Thực hiện cách làm này 2 lần/tuần, bạn sẽ khắc phục được làn da khô và sở hữu làn da mịn màng trông thấy.

Mặt nạ chuối

- Chuối tán nhuyễn trộn với sữa chua không đường. Trộn tới khi cảm thấy hỗn hợp sánh mịn là bạn có thể thoa trực tiếp lên da. Giữ mặt nạ này khoảng 20 phút nha. Mặt nạ này có tác dụng tăng cường độ ẩm, tẩy tế bào chết cho da mềm mịn, trắng sáng.

Mặt nạ đu đủ

- Dầm ¼ trái đu đủ + 2 trái dâu tây. Sau đó trộn với 1 thìa mật ong, 1 thìa bột yến mạch. Trộn đều và thoa lên da, giữ khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước ấm nhá.

- Bạn không thể nào phủ nhận công dụng chăm sóc da vượt trội của dâu và đu đủ. Đu đủ giúp tăng cường dưỡng chất, độ ẩm trong khi dâu tây sẽ mang lại sắc hồng cho khuôn mặt kém tươi sắc. Như vậy khuôn mặt sẽ rạng rỡ hơn với mặt nạ này đó.

Mặt nạ dầu dừa

- Chúng ta đều biết tới tính năng dưỡng ẩm tuyệt vời của dầu dừa. Bạn có thể trộn đều 2 thìa dầu dừa với nửa trái chuối dầm nhuyễn. Sau đó thoa mặt nạ này lên da khoảng 20 phút rồi rửa lại với nước. Làn da mềm mịn tươi tắn sẽ thuộc về bạn ngay đó.

Mặt nạ đậu xanh

- Bạn có thể trộn đều 2 muỗng bột đậu xanh + vài giọt nước hoa hồng, thêm 1 ít sữa kem và trộn đều. Thoa hỗn hợp này lên da, chờ tới khi nào cảm nhận mặt nạ trở nên khô thì bạn có thể rửa lại với nước. Mặt nạ này có tác dụng bổ sung dưỡng chất cho da, giúp da mềm mịn, tươi tắn.

- Với những cách làm mặt nạ bên trên, các bạn đừng quá lo lắng với làn da khô nữa nhé. Chỉ cần áp dụng thường xuyên việc đắp mặt nạ là bạn đã sở hữu được một làn da mềm mịn, đẹp tự nhiên rồi đó

Read More

Cách làm Cám Gạo và cách làm Mặt Nạ Cám gạo trắng da

Cách làm Cám Gạo và cách làm Mặt Nạ Cám gạo trắng da.Cách làm đẹp bằng mặt nạ cám gạo.Công thức làm cám gạo tại nhà. Các cách làm đẹp với Cám Gạo.Hướng dẫn cách đắp mặt nạ cám gạo giúp đẹp da.Cách làm trắng da bằng cám gạo.Các công dụng của cám gạo.Cách sử dụng Cám Gạo hiệu quả

Cám Gạo là gì ? Cám Gạo được làm như thế nào ?

- Cám Gạo là lớp màng giữa vỏ thóc và hạt gạo nhiều người thường nhầm nó là bột gạo xay. Có tác dụng làm đẹp rất tốt , nhưng các bạn lưu ý bột gạo thì lại không có những tác dụng tốt như Cám Gạo nhé

- Cám Gạo nguyên chất có màu nâu vàng , chứ không phải màu trắng tinh như gạo nhé . Nếu các bạn mua các loại cám gạo có màu trắng tinh như gạo thì đó là bột gạo , xay nát ra từ gạo ăn hàng ngày của chúng ta ,thậm chí là các loại hóa chất độc hại được trộn lẫn trong đó .

Quy trình cách làm Cám Gạo

Bạn chưa biết cám gạo được sản xuất thế nào? Cám gạo làm từ đâu? Bạn có thể xem qua video dưới

Video thực tế về Cách làm Cám Gạo thô

- Các bạn có thể thấy cám gạo thô xay xát xong có màu vàng đậm, có lẫn rất nhiều đầu hạt gạo màu trắng và vỏ trấu, tạp chất, tấm mổi gây ngứa da nếu sử dụng. Thông thường cám gạo thô mới xát 1 lần sẽ được dùng làm thức ăn cho gia súc, không có giá trị để làm đẹp. Để có cám gạo tinh chế làm đẹp, bạn còn phải dùng thêm máy lọc riêng và lọc sạch thêm 4-5 lần mỗi một đợt cám gạo và có công thức thảo mộc riêng cái này chắc khó mà bật mí vì nó là công thức riêng.

Thành phần của Cám Gạo

- Theo nghiên cứu khoa học, Cứ trong 100 gam Cám Gạo giã thì thấy có 12 gam protein, 22 gam lipid; 40 gam glucid, nhiều chất khoáng và nguyên tố vi lượng, các vitamin E, B1 (tới 0,96 mg), B2, B6, niacin, biotin…

- Trong lipid của cám gạo còn có tinh dầu cám gạo (gamma oryzanol) – là một hoạt chất có tác dụng chống acid hóa, ngăn chặn sự xâm nhập của tia cực tím, cản trở hoạt động bài tiết sắc tố melamin trong biểu bì, do đó có tác dụng phòng chống nám da. Vitamin E giúp da chống lại sự lão hóa…

Công dụng của Cám Gạo




Các cách làm mặt nạ cám gạo giúp đẹp da

Dưới đây là một số mẹo nhỏ để bạn có thể tự làm Mặt Nạ Cám Gọa giúp trắng da,giảm mụn ... ngay tại nhà và đạt hiệu quả tốt nhất. Tùy theo các loại da mà các bạn lựa chọn phù hợp nhé

Cách làm Mặt nạ cám gạo giúp trắng da

- Trộn đều 2 thìa cám gạo, 1 lòng trắng trứng ( với da dầu ) hoặc lòng đỏ ( với da khô ), 1 thìa mật ong.
Đắp hỗn hợp này lên mặt đã rửa sạch bằng nước ấm chừng 15 – 20 phút rồi rửa nhẹ bằng nước ấm . Nên đắp vào buổi tối trước khi đi ngủ . Mỗi tuần làm từ 1 – 2 lần .

Cách làm mặt nạ cám gạo giúp trị da nhờn

- 2 muỗng canh cám gạo + bột kiều mạch ( hoặc bột gạo nếp ), 2 muỗng canh nước chanh và nước ấm đủ dùng làm bột nhão.

Đắp hỗn hợp này lên mặt đã rửa sạch bằng nước ấm chừng 15 – 20 phút rồi rửa nhẹ bằng nước ấm. Nên đắp vào buổi tối trước khi đi ngủ. Mỗi tuần làm từ 1 – 2 lần.

Cách làm mặt nạ cám gạo giúp trị mụn trứng cá

- 2 muỗng canh cám gạo + bột kiều mạch ( hoặc bột gạo nếp), 2 muỗng canh nước ép củ cải bào đủ để làm bột nhão. Đắp hỗn hợp này lên mặt đã rửa sạch bằng nước ấm chừng 15 – 20 phút rồi rửa nhẹ bằng nước ấm. Nên đắp vào buổi tối trước khi đi ngủ . Mỗi tuần làm từ 1 – 2 lần .

Cách làm mặt nạ giúp thu nhỏ lỗ chân lông

- Một hộp sữa chua không đường + nửa bát con cám gạo + 2 thìa mật ong trộn đều. Cho hỗn hợp vào 1 chiếc hộp sạch, đậy kín bảo quản trong tủ lạnh và sử dụng như mặt nạ hàng ngày. Hơn nữa, sau khi để lạnh, hỗn hợp này còn có tác dụng thu nhỏ lỗ chân lông.

Cách tẩy tế bào chết toàn thân bằng Cám Gạo

- Cách 1 : Khi tắm, bạn lấy khoảng nửa bát con cám gạo, thêm một ít sữa tươi hoặc nước ấm vào rồi thoa lên khắp cơ thể, chà xát nhẹ nhàng ( để tránh làm xước cơ thể ) theo hình vòng tròn.
Để khoảng 5 phút rồi tắm lại bằng nước ấm, bạn sẽ thấy da thật mịn màng và sạch sẽ. Nhiều bạn gái còn dùng cách này như một cách tắm trắng hiệu quả và kinh tế.

- Cách 2 :  Đổ nước gạo vào bồn, rồi trực tiếp sử dụng nước này để tắm. Bạn cũng có thể dùng phần bột gạo đặc nhất lắng đọng đó đắp lên toàn thân và massage.Chờ cho lớp bột khô tự nhiên rồi gột sạch bằng nước bột  gạo. Cuối cùng, dùng nước lạnh tắm sạch lại một lần nữa.

Dùng cám gạo để làm sữa rửa mặt:

- Đổ cám gạo vào một túi vải sạch có dây buộc, buộc miệng túi lại rồi ngâm vào nước ấm chừng vài phút cho thấm đều . Bóp nhẹ túi cho đến khi thấy chất nước trắng sữa chảy ra . Có thể lấy dung dịch đó rửa mặt trực tiếp, hoặc pha thêm 1 – 2 giọt tinh dầu olive, mật ong. Sau khi rửa sạch mặt bằng dung dịch trên, nên để thêm 15 phút rồi mới rửa sạch lại mặt bằng nước sạch.

Để sử dụng cám gạo hiệu quả nhất, các bạn gái lưu ý nên chọn loại cám gạo nếp tinh nguyên chất. Cám phải mịn và có mùi thơm, khô ráo. Lưu ý bảo quản cám gạo nơi khô ráo, thoáng mát, nên bảo quản trong hộp kín, tránh tiếp xúc với không khí. Nếu cám gạo ẩm, bị vón thành từng cục bết lại và có mùi thì không được sử dụng tiếp.

Những lưu ý khi làm đẹp bằng Cám Gạo

- Để lựa chọn được cám gạo mịn, không bị pha tạp, bạn nên đến những địa chỉ bán sản phẩm uy tín để chọn lựa.

- Lưu ý bảo quản cám gạo nơi khô ráo, thoáng mát, nên bảo quản trong hộp kín, tránh tiếp xúc với không khí. Nếu cám gạo ẩm, bị vón thành từng cục bết lại và có mùi thì không được sử dụng tiếp.

- Cám gạo từ thiên nhiên nên để phát huy tác dụng đòi hỏi bạn phải kiên trì.

- Để cám gạo phát huy tác dụng tốt, sau khi rửa mặt và tắm nên để nước cám gạo trên da 10 – 15 phút rồi mới xả lại với nước ẩm.

- Cứ 2 tuần mới nên đắp mặt nạ một lần, nếu sử dụng quá nhiều da sẽ bị bào mòn hoặc nổi mụn(do cám gạo có tính tẩy tế bào chết nó sẽ làm da bạn mỏng đi cho nên không được lạm dụng nhiều)

- Cám gạo có thể đặt mua dễ dàng từ những cửa hàng gạo quen, hoặc các trang web online.

- Cám gạo giúp tẩy tế bào chết hiệu quả, cải thiện lưu thông máu, ngăn ngừa nếp nhăn, hấp thụ nhanh bụi bẩn và dầu từ các lỗ chân lông, cân bằng dầu tự nhiên trong da đồng thời dưỡng ẩm rất tốt.

- Cám gạo khi xát ra phải có màu hơi nâu vàng và mùi của cám, tuyệt đối không chứa hương thơm nức như 1 số hãng cho thêm chất phụ gia, chất tạo hương…

- Cám gạo thích hợp cho mọi loại da, đặc biệt tốt đối với những người có làn da nhạy cảm. Người ta dùng cám gạo để tắm rửa cho da hết sức nhạy cảm của trẻ nhỏ. Chất dầu cám dùng để xức mụn ghe, bôi lành các vết thương nhanh chóng.

- Trên thị trường hiện có rất nhiều loại cám gạo đóng gói sẵn. Tuy nhiên,bạn cần dùng những sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng để tránh những hậu quả đáng tiếc xảy ra khi sử dụng các sản phẩm này.

Read More